06 Mrz
Foto: Pfauen (Dateiname: peacock-2459999_1920)
Wie du unechte Selbstsicherheit erkennst und Nutzen daraus ziehst

Wie du unechte Selbstsicherheit erkennst und Nutzen daraus ziehst Bewunderst du Menschen, die scheinbar über allem stehen, unerschütterlich an sich glauben und mühelos ihre Ziele erreichen? Dann hast du sicher auch schon mal daran gezweifelt, dass diese Selbstsicherheit durchgängig und authentisch ist. Jeder Mensch hat Phasen von Schwäche und Zweifel. Ein selbstbewusster Mensch kann dazu...

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25 Nov
Foto: Wald (Dateiname: control-785555_1920)
Wie du in 3 Schritten Selbstsabotage aushebelst

Wie du in 3 Schritten Selbstsabotage aushebelst Dream big. Diese Botschaft schreit uns aus allen Kanälen entgegen, von Insta-Stories, aus Facebook-Videos und allen möglichen Posts und Kommentaren. Leider ist dann die innere Stimme deutlich lauter, die mit einem schrillen Seufzer Träume schreddert. Ich möchte heute über subtile Selbstsabotage schreiben, wie man sie erkennt und mit...

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19 Jun
Foto: Brandung und Fesselballons (Dateiname: wall-2388287_1920)
Wie Gefühle entstehen und 4 praktische Tipps wie man sie ausgleicht

Wie Gefühle entstehen und 4 praktische Tipps wie man sie ausgleicht In diesem Artikel geht es um das Gefühlsleben. Ich erkläre dir wie sich belastende Gefühle auswirken und zeige 4 Möglichkeiten, deinen Gefühlshaushalt dauerhaft zu stabilisieren. Wieso haben wir eigentlich Gefühle? Und wie entstehen Sie eigentlich? Vielleicht hast du dich das auch schon einmal gefragt....

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17 Apr
Landschaft (Dateiname turkey-3106216_1920)
Wie du dein Leben veränderst

Der Wunsch nach Veränderung liegt in unserer Natur. Wir wünschen uns mehr Kraft, mehr Selbstliebe, mehr Geld, einen (besseren) Partner, eine liebevollere Familie, einen angenehmeren Job und so weiter. Und wir suchen nach der EINEN Antwort, wie wir es schaffen unser Leben zu ändern. Gleichzeitig scheuen wir die Veränderung in unserem Verhalten, Denken und Fühlen....

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