Coach und Vorgehensweise kennenlernen

◊ Reset & Neustart

Coaching braucht Chaos. Das erscheint erst widersprüchlich, beschreibt jedoch die Situation, die Klienten mitbringen.

Sie haben in einem oder mehreren Lebensbereichen Chaos, Verwirrung, Unklarheit. Sie bringen ein Problem mit, ein Knäuel an gescheiterten Versuchen, Sichtweisen, Ansätzen, das sie eigenständig nicht entwirren können. Sie finden keine Orientierung.

Dieses Problemknäuel ist die Tür in das System. Dort finden wir die wahren Probleme, die ursächlichen Faktoren für den unerwünschten Zustand. Wir finden auch Blockaden, die eine Veränderung behindern.

Damit sind wir schon mitten drin. Coaching ist ein Reset auf einen kraftvollen, lösungsorientierten Zustand. Dann gelingt der Neustart in eine selbstbestimmte Phase. Dein Coach ist die helfende Hand und Reisebegleiter auf dieser Strecke.

♦ Selbstentfaltung und Gesundheit

Mein Coaching ist Prozessbegleitung zur Entwicklung eigener Lösungswege und der individuellen Ressourcen zur gesunden, authentischen Selbstentfaltung. Das Ziel ist individuelle Potenzialentwicklung und Stärkung von Intuition und Selbstmanagement.

Das individuelle Problemlöseprogramm findet in einem Zeitraum von wahlweise 8 oder 12 Wochen persönlich vor Ort oder via Videokonferenz statt.

Die Themenfelder

• Emotionale Blockaden, unbewusste Konflikte.
• Mentale Blockaden, negatives Denken, Mindset.
• Selbstschädigende Muster, Burnout-Gefährdung.
• Systemische Zusammenhänge und Selbstbestimmung.
• Stressmanagement und Selbstfürsorge.
• Kommunikation und Konfliktfähigkeit.
• Energiehaushalt und Vitalität.
• Motivation, innere Ressourcen, Sinnfindung.
• Kausalfaktoren und Bedeutung körperlicher Symptome.
• Prävention und Selbstheilungskraft.
  

So läuft es ab

Coaching ist ein Prozess, der dich durch unbekanntes Gelände führt. Ich begleite dich auf dem Weg zum Ziel und helfe mit nützlichen Ressourcen bei der Orientierung. Dabei erarbeiten wir Selbsthilfetechniken für deinen Lebensalltag.

Wir gehen den Königsweg durch’s Unterbewusstsein, wenn wir ursächliche Faktoren identifizieren und Blockaden beseitigen.

Körper ◊ Biochemie

Jeder Gedanke und jedes Gefühl verändert die Biochemie im Körper. Umgekehrt erzeugt jeder Wechsel in der Biochemie andere Gefühle und Gedanken. Emotionen und Verhalten sind Abbild der molekularen Bewegungen im Stoffwechsel. Er hat so eine Schlüsselfunktion für die Gesundheit und eine ausgeglichene Persönlichkeit.

Geist ♦ Mindset

Deine Realität entsteht vollständige im Unterbewusstsein. Es ist die Verbindung zu etwas Größerem und verarbeitet wie ein Betriebssystem riesige Datenmengen im Hintergrund. Jede bewusste Entscheidung deines Verstandes wird vom Unterbewusstsein durch entsprechende Glaubensüberzeugungen sabotiert oder unterstützt.

Seele ♥ Emotionale Welt

Du gibst deinen Emotionen, Erlebnissen und Konflikten eine problembezogene Deutung, die nach Lösung verlangt. Unverarbeitete Emotionen und ungelöste Konflikte manifestieren sich im Körper und blockieren deine Ziele. Durch ihre Heilung muss der Körper sie nicht mehr in Form von Symptomen zeigen und du kannst dich selbst verwirklichen.